PLAN DE CLASE 14
ESTIRAMIENTO:
ESTIRAMIENTO:
Realizamos los siguientes movimientos:
saltos:
saltos:
1-Deberán realizar el siguiente ejercicio:
2-Debemos marcar una linea recta en el piso e ir saltando de lado izquierdo a lado Derecho con los pies juntos.
3-Una vez que nos salio la actividad anterior(apoyando los Pies juntos) debemos realizar los saltos apoyando un solo pie.
4-Tendremos que marcar en el piso 4 cuadrantes enumerados del 1 al 4 y saltar según indica la flecha durante 20 segundos (siempre en el mismo sentido).
no se olviden de mandarme videos y fotos!!!
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felices vacaciones!!!!!
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